TOP 9 sản phẩm sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

0

Sữa cho người tiểu đường nào có xếp hạng cao nhất hiện nay? Nhiều người mắc bệnh tiểu đường rất tò mò về điều này. Do đó, Nơi ta đến sẽ giải thích các tiêu chí chọn sữa cho người tiểu đường trong bài viết này và đề xuất 7 lựa chọn hàng đầu!

Tiêu chí chọn sữa cho người tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường yêu cầu một chế độ ăn uống lành mạnh có thể kiểm soát lượng đường trong máu mà vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao nhất, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân sử dụng các loại sữa dành riêng cho người bị bệnh tiểu đường. Vì vậy, làm thế nào một ngày hôm nay có thể chọn Sữa cho người tiểu đường tốt? Hãy lưu ý các tiêu chuẩn được liệt kê dưới đây!

1. Nên dùng loại sữa sử dụng các loại cây để chiết xuất

Lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường là sữa có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như sữa đậu nành, thay vì sữa chế biến từ động vật. Cơ thể sẽ nhận được 131 calo, 10 gam đường và 0,5 gam chất béo bão hòa từ 1 cốc sữa thực vật.

Những loại sữa này sẽ hỗ trợ giảm huyết áp cho người bệnh. Do đó, nhiều bệnh nhân thường xuyên bổ sung sữa đậu nành vào chế độ ăn hàng ngày bên cạnh sữa tươi không đường hoặc sữa công thức.

sữa cho người tiểu đường

Sữa có nguồn gốc thực vật được coi là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà không làm tăng cân.

2. Chọn sữa tách béo, tách kem

Theo các chuyên gia, lượng sữa không béo được khuyến nghị hàng ngày cho bệnh nhân tiểu đường chỉ là 226g. bởi vì bệnh nhân có nguy cơ phát triển các bệnh tim mới từ chất béo bão hòa. Sữa tách béo rất an toàn cho bệnh nhân vì nó chỉ có 83 calo và 0,1 gam chất béo bão hòa trong mỗi cốc. Vì vậy, bạn nên chọn loại sữa tách béo và tách béo dành cho những người mắc bệnh tiểu đường nhé!

3. Sử dụng sữa phù hợp với thể trạng và chế độ dinh dưỡng

Bệnh nhân tiểu đường thường xuyên bị thiếu hụt canxi, khiến họ có nguy cơ bị gãy xương cao hơn. Do đó, chúng cũng cần thay thế lượng canxi bị mất qua sữa.

Sữa chống lại bệnh loãng xương, ngăn chặn quá trình mất tế bào xương và giữ cho xương chắc khỏe. Bệnh nhân nên xem xét hàm lượng lactose trong sữa của họ trước khi tiêu thụ. Bệnh nhân không nên tiêu thụ sữa không có đường lactose vì sức khỏe của họ. Bạn có thể tiêu thụ 40–60 gam carbohydrate, hoặc 226 gam sữa, cho một bữa ăn nếu không có giới hạn nào.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, sữa tươi và sữa nguyên chất không được khuyến khích. Vì hai loại sữa này làm tăng lượng đường lactose và có tác động xấu đến sức khỏe.

TOP 9 LOẠI SỮA CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG HÀNG ĐẦU HIỆN NAY

1. Sữa Abbott Glucerna 850g Úc

Một trong những sản phẩm sữa hàng đầu mang thương hiệu Abbott của Mỹ chính là dòng sản phẩm này. Các chuyên gia coi sữa glucerna của Úc là nhãn hiệu sữa chỉ dành riêng cho người tiểu đường, người ăn kiêng và người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Mặc dù Abbott cũng có bán sữa Glucerna tại Việt Nam nhưng hàng sản xuất tại Úc vẫn được xếp hạng cao hơn nhiều về giá trị dinh dưỡng, giá cả và độ ổn định của đường huyết. Do đó, sữa Glucerna chính hãng nhập khẩu về Việt Nam thường đội giá rất cao. Vậy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm này như thế nào?

sữa cho người tiểu đường

– Công dụng:

+ Ổn định lượng đường trong máu rất hiệu quả; Những bệnh nhân sử dụng sữa glucerna của Úc có mức đường huyết sau ăn được điều chỉnh chỉ là 36% so với những người không sử dụng. Đối với bệnh nhân tiểu đường, đây là một con số phù hợp và tốt. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa crom picolinate, một khoáng chất ngăn cơ thể tăng lượng đường trong máu. Do đó, glucerna của Úc giúp bệnh nhân bớt lo lắng bằng cách ổn định lượng đường trong máu.

+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Bệnh nhân tiểu đường thường có liên quan đến hệ thống tim mạch suy yếu. Sữa tốt nhất để bảo vệ hệ tim mạch là sữa glucerna của Úc, có hàm lượng Omega 3 thực vật tự nhiên cao và công thức giàu MMUFAs.

+ Nạp đủ thức ăn cho cơ thể: Mặc dù mắc bệnh tiểu đường đòi hỏi bạn phải hạn chế hoạt động nhiều nhưng cơ thể vẫn cần được cung cấp đầy đủ năng lượng quan trọng. Tất cả 28 loại vitamin và khoáng chất cũng như lượng chất béo và protein phù hợp đều có trong sữa Glucerna Úc.

+ Hỗ trợ giảm cân: Ngoài là loại sữa tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường, loại nước giải khát này còn hỗ trợ giảm cân. FOS (Fructo-oligosaccharide) là chất xơ tự nhiên có trong sữa giúp hỗ trợ tiêu hóa và mang lại cho người dùng cảm giác no nhanh chóng và kéo dài, ngăn cảm giác thèm ăn.

– Giá cả: Những lon sữa Glucerna Úc 850g thường có giá từ 700k đến 800k. Tuy giá thành không thấp nhưng vẫn hợp lý với giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.

– Cách dùng: Để tạo thành 1 cốc sữa 237 ml chúng ta cho 200 ml nước đun sôi để nguội vào cốc bạn cho từ từ 5 thìa sữa gạt ngang (có trong hộp), tương đương với 52,1g bột. Trẻ em dưới 13 tuổi không nên dùng sữa này.

– Địa chỉ đặt hàng: Để có thể mua được sản phẩm Sữa Glucerna chính hãng của Úc bạn cần phải tìm tới những địa chỉ/shop bán hàng xách tay uy tín.

2. Sữa tiểu đường MAMIGO

Tinh chất của các loại thảo dược chữa bệnh tiểu đường hàng đầu đều có trong Sữa tiểu đường Mamigo:

  • Hoạt chất đông trùng hạ thảo đông trùng hạ thảo có tác dụng hạ đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch.
  • Hoạt chất trong Dây thìa canh chuẩn hóa GS4 tác động đến mọi quá trình chuyển hóa và hấp thụ đường trong cơ thể, giúp điều hòa và ổn định đường huyết ở mức an toàn, tránh tai biến.
  • Sữa non được APS BioGroup nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, tuân theo quy định của FDA, có hàm lượng kháng thể cao nhất, giúp cải thiện khả năng vận động và mau lành vết thương.
  • Hệ thống đường bột Isomalt tiên tiến giúp giảm béo phì vì nó giải phóng đường từ từ, tan chậm và có chỉ số đường huyết thấp.
  • 40 loại vitamin, khoáng chất và axit amin khác nhau cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng, giúp xương khớp khỏe mạnh và giảm căng thẳng.
  • MUFA, PUFA và Omega 6 thúc đẩy trí nhớ, sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
sua-tieu-duong mamigo

3. Sữa Nước Glucerna Shake

Sản phẩm sữa của Abbott Hoa Kỳ cũng dành cho người tiểu đường. Sữa có chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất khi bị ốm và thay thế bữa ăn hàng ngày nếu bệnh nhân cảm thấy buồn ngủ hoặc xanh xao.

Với 9g protein và axit béo omega 3 có lợi cho tim mạch, sữa ensure cung cấp cho bệnh nhân tiểu đường lượng dinh dưỡng tương đương với lượng khuyến nghị hàng ngày. 50% lượng canxi cần thiết để xương chắc khỏe đến từ canxi trong sữa.

Vì bản chất sữa là nước nên cơ thể sẽ hấp thụ dễ dàng hơn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên bổ sung dinh dưỡng ở dạng lỏng để đảm bảo sữa sẽ đáp ứng nhu cầu hệ tiêu hóa của bệnh nhân.

Ngoài ra, công thức không đường của sữa nước Ensure sẽ hỗ trợ bạn duy trì lượng đường trong máu ổn định.

sữa cho người tiểu đường

3. Sữa cho người tiểu đường Nutren Diabetes

Công ty TNHH Nestle Việt Nam nhập khẩu và phân phối Sữa tiểu đường Nutren xuất xứ Thụy Sĩ. Nó khá thiết thực vì sản phẩm này hoàn toàn có thể thay thế bữa ăn hoặc bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bệnh nhân.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, chỉ số đường huyết thấp (GI = 28) của sữa có thể giúp họ tiêu thụ thức ăn chậm hơn và điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn. Sữa chỉ sử dụng đường poly, không sử dụng các loại đường thông thường như glucose và fructose. Loại đường đặc biệt này cần một quá trình trao đổi chất kéo dài để giải phóng năng lượng và giúp bệnh nhân duy trì lượng đường trong máu ổn định đồng thời ngăn ngừa sự gia tăng lượng đường trong máu.

Đường isomaltulose, cũng được thêm vào sữa và có tốc độ tiêu hóa chậm tự nhiên, giúp kiểm soát hiệu quả chỉ số đường huyết.

sữa cho người tiểu đường

Sữa có chứa dầu hạt cải, cung cấp chất béo cho cơ thể nhưng không làm tăng lượng đường trong máu. Dầu hướng dương chứa nhiều axit oleic có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách tăng độ nhạy insulin và chuyển hóa chất béo.

Các thành phần trong Mercury Whey protein được chuyển hóa nhanh chóng và dễ dàng hấp thụ. Đặc biệt, sữa hạt cho người tiểu đường còn chứa 80% chất béo không bão hòa, bao gồm MUFA, PUPA, SFA, rất có lợi cho những người mắc bệnh tim mạch.

Ngoài ra, sữa tiểu đường nutren chứa nhiều nguồn chất xơ, bao gồm Guar gum, FOS và acaciagum, giúp cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, ngăn ngừa táo bón, củng cố hệ vi khuẩn đường ruột và thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh ở người bệnh.

Một trong những loại Sữa cho người tiểu đường được bán rộng rãi nhất hiện nay là sữa tiểu đường Nutren, được bán trên toàn quốc.

4. Sữa Vinamilk Sure Diecerna

Mọi người đều yêu thích sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna. Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng sữa có chỉ số đường huyết thấp (GI = 27,6), bảo toàn sức khỏe cho bệnh nhân.

sữa cho người tiểu đường

Thành phần trong sữa:

  • Chất xơ, dầu có nguồn gốc từ thực vật như đậu nành và vừng, và protein
  • Vitamin A, B1, B2, B6, B12, axit folic, v.v., cũng như các khoáng chất quan trọng như kali, sắt, iốt và inositol, hỗ trợ cải thiện sự hấp thụ các chất của cơ thể, cải thiện dinh dưỡng
  • Lượng đường trong máu được ổn định bởi đường palatinose.
  • DHA, MUFA và PUFA có lợi cho hệ tim mạch.
  • Hệ tiêu hóa được hưởng lợi từ inulin và oligofructose, hai chất xơ hòa tan
  • L-Carnitin hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

– Công dụng của sữa:

  • Hỗ trợ ổn định huyết áp
  • Hỗ trợ hệ thống tim mạch
  • Tăng sức đề kháng cho cơ thể và chống mệt mỏi

5. Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc

Sữa óc chó hạnh nhân từ Hàn Quốc Walnut Milk là sự kết hợp lý tưởng của ba loại hạt, tất cả đều chứa nhiều chất dinh dưỡng: óc chó, hạnh nhân và đậu đen. Đây là loại nước giải khát rất tốt cho cơ thể, mang lại lợi ích cho người tiêu thụ, đặc biệt là những người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người già.

sữa cho người tiểu đường

– Thành phần chính của sản phẩm là:

  • Quả óc chó có giá trị dinh dưỡng cao gấp đôi so với các loại hạt khác, chứa nhiều axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa.
  • Đậu đen là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào và chứa các axit amin thiết yếu mà cơ thể không tổng hợp được.
  • Hạnh nhân rất giàu chất béo không bão hòa, là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật.
  • Sữa là nguồn cung cấp vitamin B và DHA rất tốt cho hệ thần kinh.
  • Cơ thể được bảo vệ bởi các chất chống oxy hóa như kẽm, selen, magiê, flavonoid và những chất khác tốt cho hệ xương, sức mạnh hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào và chống lại sự xâm nhập của các gốc tự do.

– Công dụng:

  • Đây không chỉ là loại Sữa cho người tiểu đường tốt nhất mà nó còn có nhiều công dụng khác nhau, trong đó có việc giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và bệnh tiểu đường.
  • Giảm cholesterol và bảo vệ hệ thống tim mạch
  • Có lợi cho khớp và xương
  • Tăng cường miễn dịch và mang đến nguồn năng lượng dồi dào hỗ trợ cơ thể phát triển khỏe mạnh.
  • Sữa óc chó cho giấc ngủ ngon và tinh thần sảng khoái
  • Ngăn ngừa táo bón

6. Sữa Cadier Gold

Viện dinh dưỡng thường xuyên đề nghị bệnh nhân tim mạch uống sữa Cadier Gold khi đang điều trị. Bạn có thể yên tâm sử dụng loại sữa này vì nó được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và đã được Bộ Y Tế và Hội Tim Mạch Việt Nam cho phép sử dụng.

– Thành phần dinh dưỡng: Hỗn hợp chất béo giàu PUFA và MUFA, isomalt, maltodextrin, fructose, FOS, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất đều có trong protein đậu nành. Omega 3, axit amin protein đậu nành, hương vani tổng hợp và hương sữa.

sữa cho người tiểu đường

– Công dụng:

  • Do chỉ số đường cực thấp nên sữa Cadier Gold cho phép người dùng nhận biết được độ ngọt của sữa nên là sự lựa chọn hàng đầu cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, thành phần của sữa vẫn giàu chất dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe người dùng và điều hòa lượng đường trong máu.
  • Ngoài ra, Sữa Cadier Gold có chất béo và axit amin có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh tim nặng.
  • Hệ tiêu hóa được hưởng lợi từ sữa Cadier Gold do người bệnh thường xuyên phải dùng thuốc Tây kéo dài làm ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột và làm suy giảm khả năng hấp thu. Chất xơ hòa tan FOS, một thành phần bổ sung trong sữa Cadier Gold, sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi hệ tiêu hóa.

– Cách sử dụng: Tất cả mọi người từ 2 tuổi trở lên, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường và người bị bệnh tim đều có thể sử dụng sữa. Bạn tiêu thụ 2-3 ly 200ml mỗi ngày. Bạn kết hợp sử dụng theo tỷ lệ thích hợp.

7. Sữa Gluvita Gold

Một loại sữa dành cho người tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là Sữa Gluvita Gold. Sản phẩm được chế biến bằng nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ, công thức chế biến tiên tiến do các chuyên gia hàng đầu Việt Nam sáng tạo và công nghệ hiện đại mang thương hiệu Vitadairy.

Chỉ số đường huyết thấp (22,6) đáp ứng nhu cầu ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường. Sữa hỗ trợ tiêu hóa, có lợi cho sức khỏe tổng thể và hỗ trợ sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường.

sữa cho người tiểu đường

– Thành phần dinh dưỡng của sữa cho người tiểu đường Gluvita Gold:

  • Theo WHO / FAO, thành phần dinh dưỡng của Sữa cho người tiểu đường Gluvita Gold bao gồm hệ thống chất béo MUFA và PUFA, giúp cải thiện mỡ máu, giảm LDL-Cholesterol (mỡ máu xấu), ngăn ngừa bệnh tim mạch.
  • Lutein, vitamin A và D, và các khoáng chất như kẽm và đồng đã được bổ sung vào sữa để giúp mắt khỏe và sáng, giảm tác động của lão hóa và biến chứng tiểu đường.
  • Chất xơ hòa tan trong sữa làm giảm khả năng hấp thụ đường của cơ thể, hỗ trợ phát triển hệ vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa, chống táo bón.

– Công dụng: Các công dụng bao gồm cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, điều hòa lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ mắt và cải thiện hệ tiêu hóa.

– Cách dùng sữa: Bạn pha 200ml nước sôi để nguội với 6 thìa GluvitaGold (50g). Bạn có thể uống tối đa 2-3 ly mỗi ngày, hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc chuyên gia.

8. Sữa Diben Drink Vanilla

Sữa uống Vanilla Diben là lựa chọn dinh dưỡng tốt nhất cho người ăn kiêng và bệnh nhân tiểu đường là. Viện dinh dưỡng Việt Nam đã tiến hành kiểm nghiệm lâm sàng sản phẩm, đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

– Thành phần dinh dưỡng: Nước, protein sữa, tinh bột biến tính maltodextrin, dầu thực vật, fructose, triglyceride chuỗi trung bình (MCT), hương liệu, kali citrate, chất nhũ hóa dầu cá E471, lecithin đậu nành, choline hydro tartrate, vitamin và các nguyên tố vi lượng khác có trong thành phần dinh dưỡng.

– Cách dùng: Để sử dụng, lắc kỹ trước khi uống và nhấm nháp từ từ.

Ngoài ra, hai loại Sữa cho người tiểu đường với dinh dưỡng năng lượng cao cho bệnh nhân tiểu đường và kiểm soát lượng đường tuyệt vời, đặc biệt không chứa chất béo là sữa Regilait Calorie Control và sữa Diben Drink. Do đó, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng 2 sản phẩm này nữa nhé!

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

1. Chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường là gì?

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường. Người bệnh phải chú ý đến những gì họ ăn ngoài khẩu phần ăn để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, bệnh nhân tiểu đường cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Do đó, những thực phẩm sau đây được khuyến khích cho những người mắc bệnh tiểu đường:

– Đường bột ngũ cốc và thực vật đã được hấp, luộc hoặc nướng. Người bệnh nên tránh những thực phẩm chiên, xào, rán. Hàm lượng tinh bột trong các loại củ như bột sắn dây khá cao. Vì vậy, người bệnh nên cắt bớt hoặc giảm lượng cơm nếu tiêu thụ những thực phẩm này.

– Nhóm thịt, cá: Hấp và luộc đều là phương pháp cần thiết để chế biến thịt, cá. Ngoài ra, trước khi chế biến, bạn phải loại bỏ da và mỡ.

– Nhóm chất béo: Bệnh nhân nên chọn thực phẩm có chất béo không bão hòa như dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá và dầu ô liu thuộc “nhóm chất béo và đường”.

– Nhóm rau củ: Bệnh nhân tiểu đường nên tăng cường bổ sung chất xơ hàng ngày. Thực phẩm đơn giản như salsa, hấp và luộc có thể được chấp nhận, nhưng tránh sử dụng nước sốt có hàm lượng chất béo cao.

– Người bệnh tiểu đường ăn trái cây nào là tốt nhất? Những loại trái cây ít đường nên được bệnh nhân tiểu đường lựa chọn. Trái cây như ớt chuông, cà chua, táo, dâu tây, dưa chuột, bưởi, dứa, ổi, thanh long và dưa hấu rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, hãy xem thực đơn hàng tuần được liệt kê bên dưới bảng này. Kế hoạch ăn kiêng của bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt!

Sáng

(6h30 – 7h30)

Phụ sáng

(9h)

Trưa

(11 – 11h30)

Xế

(14 – 14h30)

Chiều

(17 – 17h30)

Tối

(20 – 20h30)

Thứ hai

– 1 tô Phở gà vừa: 70g bánh phở, 30g thịt gà, 30g rau giá.

– 2 múi bưởi.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

– 1 chén cơm; canh bí đỏ thịt (80g bí đỏ, 5g thịt).

– Chả trứng: 27g Thịt nạc, nửa quả trứn quả, nấm mèo; bún tàu…

– Cà chua, Dưa leo.

– 150g Dưa hấu.

Bánh flan một cái nhỏ.

– 1 chén Cơm

– Canh cải soong nấu tôm: 10g Tôm, 50g cải soong.

– Đậu hũ kho Thịt: 50g đậu hũ, 25g thịt, 5g dầu, nấm mèo, bún tàu.

– 100g Dưa cải, dưa giá.

– 3 quả táo ta.

230 ml Sữa , loại cho bênh nhân đái tháo đường.
Thứ ba

– 6 cái vừa Há cảo

– 1 quả Quýt.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

–  1 chén Cơm.

– Canh măng cá hồi nấu chua: 20g Cá, 50g măng , 2.5g dầu.

– Trưng kho thịt: 40g Thịt đùi, trứng nhỏ.

– 10g Rau muống luộc.

– Nửa trái Lê.

1 Bánh flan nhỏ.

–  1 chén Cơm.

– Canh cải soong nấu tôm: 10g Tôm, 50g cải soong.

– Đậu hũ kho Thịt kho: 50g Đậu hũ, 25g thịt, 5g dầu, nấm mèo; bún tàu.

– 100g Dưa cải, dưa giá.

– 3 trái Táo ta.

230ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.
Thứ tư

– 1 bát bánh canh thịt heo: 70g Bánh canh, 25g thịt heo, hành ngò…

– 50g Nho.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

–  1 chén Cơm.

– Canh bầu nấu tôm: 10g Tôm, 50g bầu.

– Xíu mại: 60g Thịt, 35g củ sắn.

– Rau càng cua trộn dầu dấm.

– 1 quả Sapoche.

Bánh bích quy hai cái.

–  1 chén Cơm.

– Canh cải xanh nấu thịt nạc: 10g Thịt, 100g cải xanh.

– Gà nấu nấm: 50g Gà, 100g nấm rơm, cà rốt, 3g dầu.

– 100g Thanh long.

230ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.
Thứ năm

– Bánh mì cá hộp: 1 ổ nhỏ Bánh mì, 20g cá hộp, dưa leo cà chua…

– 50g Mãng cầu xiêm.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

– 1 tô Bún mọc: 90g Bún, 30g thịt sườn heo, 10g mọc viên, 18g chả, rau giá, bắp chuối…

– 1 cái Bánh su kem vừa.

nửa trái Bắp luộc .

– 1 chén Cơm.

– Canh bắp cải nấu thịt: 10g Thịt heo, 50g bắp cải.

– Cá hú kho dứa: 45g Cá hú, 50g thơm.

– 10g Rau lang luộc.

– 4 quả Chôm chôm.

230ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.
Thứ sáu

– 1 tô Hoành thánh nhỏ: 16g Hoành thánh, 13g thịt, rau giá.

– Nửa quả vú sữa vừa.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

–  1 chén Cơm.

– Canh cua nấu rau dền, mồng tơi: 50g Cua đồng , 50g rau dền, mồng tơi.

– Tôm kho củ hành: 50g Tôm, 30g củ hành, 6g dầu.

– 50g Đậu que luộc.

– 2 quả hồng vừa.

1 hũ Yaourt.

–  1 chén Cơm.

– Canh bí đao nấu thịt: 5g Thịt, 50g bí đao.

– Mướp đắng xào trứng: 70g mướp đắng, nửa quả trứng, 2.5g dầu.

– Nửa quả táo.

230ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.
Thứ bảy

– 1 đĩa Bánh cuốn vừa: 26g Bột gạo, 26g thịt, 20g chả, dưa leo, hành phi, nước mắm.

– 60g dứa.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

– 1 tô Hủ tíu bò kho vừa: 50g Hủ tíu, 80g thịt bò nạm, rau giá…

– 150g Dưa hấu.

Bánh flan.

–  1 chén Cơm.

– Canh đậu hũ nấu hẹ thịt: 20g Thịt, 20g đậu hũ, 30g hẹ.

– Mực dồn thịt sốt cà chua: 50g Mực, 30g thịt, 5g dầu.

– Bông cải xào tỏi: 100g Bông cải, 5g dầu.

– Nửa trái Ổi.

230ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.
Chủ nhật

– 1 chén Cháo đậu đỏ: 10g Gạo, 14g đậu đỏ, 12g dừa, 5g đường.

– Nửa quả cam.

140ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

– 1 tô Mì Quảng: 80g Sợi mì, 20g thịt, 16g chả, 15g tôm tươi, 20g bánh tráng, rau muống, giá, bắp chuối…

– 3 quả măng cụt vừa.

100g Dưa lê.

–  1 chén Cơm.

– Canh mướp đắng nấu thịt: 100g Khổ qua, 50g thịt nạc.

– Cá chép chưng tương: 100g Cá chép, 3g tương hột, nấm mèo, bún tàu…

– 100g Thanh long 100 g.

230ml sữa,  cho bệnh nhân đái tháo đường.

2. Người bệnh tiểu đường phải kiêng ăn gì?

Bệnh nhân tiểu đường nên tránh những thực phẩm sau để có quá trình điều trị tốt nhất:

  • Vì chúng chứa nhiều tinh bột, nên tránh ăn cơm trắng, bánh mì, bún và khoai tây nướng.
  • Để ngăn ngừa các vấn đề về tim, hãy hạn chế chất béo bão hòa và thực phẩm chứa cholesterol.
  • Tránh ăn các loại thịt béo như thịt lợn, nội tạng, da gà, kem tươi, dầu dừa, bánh kẹo ngọt, đồ uống có ga, trái cây khô, mứt vì chúng chứa nhiều đường.

3. Hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường

Người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau để phòng ngừa đường huyết cao và biến chứng tiểu đường:

  • Để ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến, hãy chia nhỏ chế độ ăn uống của bạn thành nhiều bữa mỗi ngày.
  • Ăn uống thường xuyên, đúng giờ và điều độ.
  • Tránh thay đổi đột ngột và quá mức đối với tần suất và số lượng bữa ăn hàng ngày.
  • Để duy trì sức khỏe và hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường, cần tập thể dục sau khi ăn, không nằm, ngồi yên sau khi ăn.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ lựa chọn được loại Sữa cho người tiểu đường tốt nhất và hiểu rõ hơn về nhu cầu dinh dưỡng của bệnh nhân.

Tổng hợp Top 10+ các sản phẩm sữa cho người già tốt nhất hiện nay

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Nơi Ta Đến
Logo